Elke dag weer verzinnen wat je gaat eten, kan een energieslurper zijn. En eerlijk is eerlijk: het leidt vaak ook tot hogere kosten, omdat je sneller geneigd bent “maar wat” te kopen. Een weekmenu geeft overzicht en scheelt stress.
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Plan gewoon 5 dagen vooruit en laat 2 dagen open voor restjes of spontane ideeën. Maak meteen je boodschappenlijstje erbij. Je zult merken dat je minder eten weggooit én minder vaak naar de supermarkt gaat. Resultaat: rust, tijd én geld bespaard.